HeadsUpGuys ™ Donne Conçu informations A aider grandement gars Identifier et gérer Dépression

The information: Environ 30 % des Américains gars vont avoir des problèmes avec dépression tout au long de réside, et ce dépression sont exacerbé par une stigmatisation qui empêche tous de obtention un diagnostic ou une traitement. HeadsUpGuys fournit hommes un lieu localiser utile méthodes et se sentir moins seul ou stigmatisé par désespoir. HeadsUpGuys est en fait une entreprise dépendante hors de University de la Colombie-Britannique qui donne un lieu hommes évaluer leur dépression, ressources les aider gérer, et une communauté de collègues.

Beaucoup d’hommes conflit désespoir, mais mythes urbains et sociétal demandes fréquemment éviter eux de révéler la façon dont ils pensent. Un mythe est quand vous n’êtes pas en contrôle de votre sentiments, tu n’es pas vraiment macho.

Un autre est le fait que les hommes devraient certainement endurer désespoir indépendamment. Mais qu’est-ce que beaucoup d’hommes ne comprennent pas est le fait que, tant qu’ils ne peuvent gérer leur pensées, poursuivre l’aide est en fait une approche pour gérer le problème.

Ceux sont seulement nombreux obstacles ils confrontent quand travaillant avec santé mentale dilemmes. Les hommes sont trois à quatre fois plus susceptibles que bdsm femmes à consacrer suicide, néanmoins aussi peuvent affronter un la stigmatisation qui empêche eux de parler ouvertement de leurs dilemmes.

Dr. John Ogrodniczuk, Professeur et Directeur du Psychothérapie plan pendant le University de Colombie-Britannique, mentionné beaucoup d’hommes tu ne devrais pas chercher l’aide ils ont besoin. Donc Dr. Ogrodniczuk, avec un petit équipe, créé HeadsUpGuys, un site en ligne où hommes trouver détails et ressources à complimenter leur quête vers bien mieux santé mentale.

“Souvent, les hommes sont n’obtiennent|pas|d’acquérir|d’obtenir} soutien pour santé mentale difficultés comme désespoir, qui met tous vulnérable. Découvrir pas beaucoup outils en utilisant le internet pour les hommes, donc nous bourré une nécessité. Le visiteurs nous devenons vers votre site web montre quels besoins, “Dr. Ogrodniczuk a dit.

Men avoir accès à ressources qui sont normalement pris pour obtenir un tension test pour opening coordonnées pour conseillers et psychologues qui va leur permettre de. La plate-forme aussi encourage visiteurs du site Web en révélant contes d ‘ mâles qui confronté désespoir et trouvé stratégies qui aidé les gérer pour motiver autres individus faire pareil.

Aider gars à s’auto-diagnostiquer leur dépression unique

HeadsUpGuys principalement help men du Canada, des usa, et Royaume-Uni, bien que les visiteurs du site hors de leurs régions du monde en plus make method to the platform.

Basé sur Dr Ogrodniczuk, 75 percent du les ce site provient de organique options, comme Google recherches. Et puis il déclaré il ou elle est reconnaissants que leur site internet offre un choix alternatif à le couleur sombre spots associé avec internet qui tolère le suicide.

“beaucoup d’entre eux se rapporter véritablement à conseils terminer se suicider. À la place de simplement cliquer ces résultats, ils décident de choose un site Web comme le nôtre qui offre de l’aide. Ce qui est manifestement suggérant que les individus périr; désir leur unique inconfort aller sortir, “Dr. Ogrodniczuk a dit.

Beaucoup d’hommes exactement qui visiter le site recherche comment avoir plus de confiance, pourtant ils ne peut pas voir méthodes hors de leur existant situations.

Quand mâles visiter le HeadsUpGuys site web, ils peuvent être capables profiter de contrôle automatique instrument déterminer si leur défavorable émotions montrer qui ils pourraient-être déprimés. Les hommes sont demandés répondre à Auto-vérification questions, y compris s’ils ont des problèmes dormir ou régulièrement éprouver agité, signes et symptômes jamais de dépression.

À partir de là, gars prend habituellement la tension Test, qui va aider eux considérer ce que facettes est déclencher leur dépression. L’examen demande hommes prendre en compte facteurs évaluant fortement à leurs pensées en ce moment, tel que le perte de un être cher, un accident , ou toxicomanie problèmes.

“De beaucoup et beaucoup de mecs qui possédez pris le stress Test à ce jour, nous réalisons le haut facteurs de stress ont tendance à être diminué signification et la solitude. C’est impressionnant parce que ces ne sont pas sujets qui sont parlé de beaucoup après tout. Bien que les hommes sont disent ils peuvent être éprouvent ces choses, “Dr. Ogrodniczuk déclaré.

Traiter maladie mentale en construisant assistance

Après aid hommes identifier désespoir, HeadsUpGuys fournit les techniques à prendre leur circonstance et améliorer leur état psychologique.

Presque les plus puissants éléments le site internet sont contes d’autres hommes qui ont ont lutté avec désespoir. Concernant le Votre contes page web, Matt contribué leur expérience:

“La deuxième grande chose qui aidé était en fait reconnaître qu’avoir sentiments, ressentir inadéquat, et lutter pour trouver personnel chemin don’t make moi une quantité réduite de men, ça fait m’a êtres humains, “le gars composé. “dans ma propre récupération de données d’une désespoir suicidaire, a vraiment cristallisé dans mon esprit ces notions obsolètes de ce que c’est destiné à être hommes gardé moi-même malade pendant longtemps et souvent encore apparaît sous la forme de moi-même vivre comme Je suis capable de être certainement authentique. “

Site Web liens personnes à un autre emplacement actions, qui pourrait fonctionnalité consulter un médecin ou intégrant psychologique pour améliorer la santé recommandations dans leur routine routines.

Par exemple, certains symptômes de dépression est susceptible d’être trop manger ou ingérer trop peu. Une personne pourrait naviguer vers la “Food” tricks partie du site Web vers déterminer si ils ont été mangent adéquat.

Les directives area se compose de suggestions d’énoncés sur faciles à préparer ingrédients et sain friandises. La part comprend également suggestions sur manger bien, une autre importante action vers augmenter état psychologique.

À un moment donné, ceci conseils serait rassemblé dans une boîte à outils HeadsUpGuys.

“c’est un dépôt sur le site dans lequel individus trouver une variété de autocontrôles. Personnes aiment découvrir eux-mêmes de diverses méthodes et recevoir quick évaluations variés éléments de leur vies quotidiennes. Nous en plus assister développer court auto-assistance modules, aussi, “Dr. Ogrodniczuk mentionné.

HeadsUpGuys: Depression en fait un signe de faiblesse

Dépression chez gars est en fait un problème qui warrants encore plus attention dans le monde. Alors que 9 percent d’hommes répondant à une étude American emotion Association a rapporté éprouver découragé jour après day, juste un sur 4 de ces gars a dit en fait parlé à un médecin.

Plutôt, ces mâles régulièrement ont fait face et leur luttes par eux-mêmes, parfois en infructueux méthodes. La clinique Mayo noté que découragé gars peuvent abuser de drogues ou boissons alcoolisées, devenir gérer ou violent dans relations, ou exhib insouciant et évadé actions.

Men peuvent souffrir plus à l’aise dans le cas où la stigmatisation entourant confrontant leur état psychologique habilement étaient réduit . Les hommes peuvent leur style de vie en adoptant beaucoup plus sain traiter routines, construction assistance systèmes dans leur vie physique, et placer raisonnable cibles pour leur carrières.

“éprouver dépression en fait un signe de faible personnel figure. Des choses arrivent; ce n’est pas comme toi destiné à cela se produire. La pire chose vous pourriez carry out est dissimuler de ceci et feindre ce n’est pas en cours. Cela démontre indépendance et agence arriver à out et essayer de aider vous-même, “Dr. Ogrodniczuk sai d.

Il a dit le gars rêves que HeadsUpGuys donne men enduring dépression la communauté de soutien ils doivent accepter leur unique maladie mentale. Au lieu de vivre séparé ou utiliser inefficace adaptation ressources, la plate-forme fournit hommes avec le outils ils ont besoin faire prochain mouvement – et le histoires ils doivent comprendre ils ne sont pas seul.

“il y a un solide importance de nos site dans le monde. Nous sommes impactant vies physiques, et c’est plutôt humiliant. C’est aussi une inspiration qui nous pousse vous maintenir continuer, “Dr. Ogrodniczuk mentionné.